Quienes somos

Bienvenidos a estudio51. Sobre mi formación os diré que soy Isabel bailarina de ballet clásico, titulada por la Royal Academy of London, y he cursado hasta quinto de conservatorio, formándome con profesionales como Victor Ullate  y Carmina Ocaña. He formado parte de la compañía de Getafe y he impartido clases de expresión  corporal junto a Carlos  Valcarcel.

Actualmente soy certificada en Low Pressure Fitness,  monitora de pilates y cuento con formación complementaria en suelo pelvico, postura y otras técnicas de movimiento.

Llevo alrededor de 15 años impartiendo clases a personas de todas las edades- niños, adultos y madres- adaptando cada sesión a las necesidades y capacidades de cada persona, con un enfoque respetuoso, consciente y funcional del cuerpo.

Clases

Pilates suelo

Clases centradas en la postura, la fuerza y el control del movimiento, combinando respiración y conciencia corporal. Un método adaptable a todos los niveles, ideal para mejorar la estabilidad, la movilidad y el bienestar general.

Tonificación

Clases dinámicas orientadas a fortalecer el cuerpo, mejorando la resistencia y la coordinación, siempre desde un enfoque de cuidado corporal y adaptación a cada persona.

Hipopresivos

Trabajo postural ,respiratorio y pelvico de enfoque global, orientado a mejorar la postura, la estabilidad y la conciencia corporal. Una practica consciente que favorece un sin fin de beneficios.